HATHA YOGA FÜR DIE PRIVATE AUSZEIT
HATHA YOGA FÜR DIE PRIVATE AUSZEIT
Hatha Yoga ist wohl die bekannteste Yogarichtung – aus gutem Grund, denn die Übungen wirken muskelkräftigend, erhöhen Beweglichkeit und fördern Ausgeglichenheit. Die Körperübungen und Atemübungen, die Kombination von Anspannung und Entspannung machen aus Hatha Yoga ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für Körper und Geist.
Die Kurse und Workshops von Zeitgefühl finden im Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg statt.
HATHA YOGA KURSANGEBOT IN LEONEBRG
Dein bestes Alter ist jetzt, deine beste Zeit beginnt in diesem Augenblick. Yoga für Menschen 50+.
Termine:
Dienstag, 20:00 bis 21:30 Uhr
Mittwoch, 18:45 bis 20:15 Uhr
(Ausgenommen Feiertage / Schulferien auf Anfrage)
Ort:
Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg, Liststr. 1/2, 71229 Leonberg
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch oder Matte, Getränk
Kursgebühren ab Januar 2025:
Yoga in der Gruppe, 90 Minuten: 19,- Euro
Bei Vorauszahlung von 4 x 90 Minuten, aufeinanderfolgende Kursteilnahme: 62,- Euro
Yoga Individualunterricht, 45 Minuten: 65,- Euro
TIEFENENTSPANNUNG FÜR IHRE PRIVATE AUSZEIT
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, z.B. autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, werden Körper und Geist im Handumdrehen regeneriert. Tiefenentspannung wird im Rahmen von Workshops und separaten Kursen angeboten. Informationen dazu finden Sie im Bereich "Aktuell".
LACHYOGA/LACHTRAINING FÜR IHRE PRIVATE AUSZEIT
Lachyoga bzw. Lachtraining ist eine Kombination aus Lach-, Dehn- und Atemübungen. Lachen steigert das allgemeine Wohlempfinden und ist die wirtschaftlichste und zeitsparendste Form von Stressbewältigung.
Lachyoga wird im Rahmen von Workshops und separaten Kursen angeboten. Informationen dazu finden Sie im Bereich "Aktuell".
VERSCHIEDENE WORKSHOPTHEMEN
In regelmäßigen Abständen bietet Zeitgefühl spezielle Workshops zu verschiedenen Themen an. Ob Lachyoga, Tiefenentspannung oder Hatha Yoga, seien Sie gespannt auf diese Intensiv-Workshops.
IHR WEG ZU ZEITGEFÜHL IN LEONEBRG
Die Workshops und Kurse für die private Auszeit von Zeitgefühl finden im Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg in der Liststraße 1/2 statt.